益智補腦聰明帖(中醫藥膳食補) 開箱文－小濱星空

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商品訊息功能:

品號：1080067

了解孩子體質類型，強化孩子益智補腦的飲食重點，並依四季變化、特性幫孩子適時地食補，可達膳食強身與補腦益智雙重效用。

商品訊息描述:

備用中藥膳：了解孩子體質類型，強化孩子益智補腦的飲食重點，並依四季變化、特性幫孩子適時地食補，可達膳食強身與補腦益智雙重效用。

善用中藥膳：提供37種常用益智補腦藥材，了解中藥材適性、對症成效，佐以飲食、生活習慣的改變，就可補腦健腦又養身。

食用中藥膳：中醫師親身調配補腦增智飲食療方，從湯品、飯粥、主食、茶飲極點心五大類著手，考前三個月密集對應體質補充，可以增強全身的功能，穩定因壓力所帶來不安穩的情緒。

並用經絡穴位：考前常有因壓力帶來的不適症狀，不論腸胃脹氣、便祕、緊張壓力、失眠、鼻過敏、氣喘都可透過經絡按摩獲得緩解，另外還有強化養眼明目、健腦益智之效。

實際應用：本書附有見證分享實例，還有常見服用藥膳Q＆A提問，讓您深具信心幫孩子、幫自己或全家人以藥膳調理達到良好成效。

特別收錄15道考前攻略特效藥膳食療、青春期孩子男女轉骨方、中藥材小檔案藥材，都是你不可錯過的精采部份。

※目錄

推薦序

PART1.備用中藥膳益智補腦又強身

了解家中孩子的體質特點

先天、後天因素影響孩子的體質變化

認識孩子的體質類型

孩子補腦益智的飲食注意事項

讓孩子藥膳食療的正確方法

善用四季特性膳食養身

春天服用中藥原則

夏天服用中藥原則

秋天服用中藥原則

冬天服用中藥原則

鼻過敏孩子的益智補腦

氣喘孩子的益智補腦

PART2.善用中藥膳益智補腦又養身

藥膳的特點

藥膳常用的烹調方式

藥膳為什麼能益智補腦？

中藥材益智補腦的5大效益

37種益智補腦藥材

益智補腦的生活十撇步

PART 3.食用中藥膳 益智補腦又美味

湯品篇

1開胃健脾四神湯

2補肺增疫牛肉湯

3補氣增智玉米濃湯

4補血醒腦豬肝湯

5補肺定喘湯

飯粥篇

1安神益智粥

2明目滑蛋燴飯

3香脆堅果炒飯

4補肺定喘糯米飯

主食篇

1明目醒腦豆腐煲

2香橙潤肺蝦

3健腦芹菜培根捲

4強智健脾獅子頭鍋

5鮮彩忘憂炒肉絲

6醒腦明目雞肝炖

7健脾明目咖哩板條

8補心安神健腦雞

9彩虹鮮魚醋溜麵

10定喘潤肺雞

11紅燒養生豬腳

12補腦益智餃

茶飲篇

1補腦益智飲

2養眼通竅茶

3安神健腦茶

4補氣減敏茶

5健脾養胃增智茶

6醒腦消暑茶

7聰明益智茶

點心篇

1清腦明目寒天凍

2明目益智餅

3健腦五色沙拉

4安神益智南瓜糕

5滷味拼盤

Part4.並用穴位區 經絡按摩又紓壓

氣血不順百病生

了解身體的經絡和穴位

按摩禁忌和注意事項

穴位屬經、取穴方式和主治功效

按圖索驥，常見疾病對症按摩超有效！

常見疾病對症按摩穴位

PART5.：應用好實際 見證說法V.S問與答

見證實例分享

Q＆A問與答

附錄一考前攻略特效藥膳

附錄二轉骨方、養胃豐胸方

附錄三 中藥材小檔案

【作者介紹】許桂月

全心堂中醫診所院長、台北縣中醫師公會理事、台彎中醫皮膚科醫學會常務理事、台彎中醫耳鼻喉科醫學會常務理事、台彎中醫老年醫學會常務理事、台彎中醫同德醫學會理事、中華民國抗衰老醫學會理事、中華民國傳統醫學會理事

商品訊息簡述:

出版 / 台視文化公司
作者 / 許桂月
開數(尺寸) / W15* H21CM
頁數 / 256頁(彩色、套色)
出版日期 / 100年2月21日
ISBN / 9575658953

益智補腦聰明帖(中醫藥膳食補)

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